Examen Eisen


Taekwondo examen eisen


10e guep  = witte band

Aanvang training kennis opdoen van beginselen van de sport

9e guep = witte band plus gele slip

Basistechnieken uit 1e teaguk

Ilbo Taeryon/ 3 stuks 1 stapssparring

Chagi: app-,dollyo-en yeop chaggi

Chokki taeryon: non sparringtechnieken-contact sparren en voettechnieken

Benamingen weten van bovengenoemde technieken.

8e guep = gele band

Teaguk 1

Ilbo Taeryon/ 3 stuks 1 stapssparring

Chaggi: dwit-,naeryo-en bandae dollyo chaggi.

Benamingen van hierboven beschreven technieken.

7e guep = gele band plus groene slip

Teaguk1 en 2

Ilbo taeryon/ 5 stuks 1 stapssparring

Chayu taeryon 1,5 minuut non contact sparren

Ban-chayu taeryon 1,5 minuut diverse trap en stoottechnieken op een vastgehouden kussen uitvoeren.

Benaming van alle hierboven beschreven technieken.

6e guep = groene band

Taeguk 1,2 en 3

Ilbo taeryon/ 7 stuks 1 stapssparring

Bo taeryon/ 2 stuks 2-stapssparring

Ban-chayu taeryon 1,5 minuut diverse trap en stoottechnieken op een vastgehouden kussen dat gedraaid wordt uitvoeren.

Gyeo-rugi: sparren voor 1,5 minuut

Benaming van alle hierboven beschreven technieken.

5e guep = groene band met blauwe slip

Taeguk 3,4 en evt. op aanwijzing examinator 1 en 2

Ilbo taeryon/ 7 stuks 1 stapssparring

Bo taeryon/ 2 stuks 2-stapssparring

Ban-cayu taeryon 1,5 minuut diverse trap en stoottechnieken op een vastgehouden kussen dat gedraaid wordt uitvoeren.

Gyeo-rugi: sparren voor 1,5 minuut volgens wedstrijdreglement muv geen voet hoofdcontact evenals geen hard contact op rest van het lichaam.

Benaming van alle hierboven beschreven technieken.

4e guep = blauwe band

Teaguk 5 en op aanwijzing 1 t/m 4 en vrije keuze uit 1 t/m 4

Ilbo taeryon/ 10 stuks 1 stapssparring

Bo taeryon/ 5 stuks 2-stapssparring

Gyeo-rugi: sparren voor 1,5 minuut volgens wedstrijdreglement muv geen voet hoofdcontact evenals geen hard contact op rest van het lichaam.

Benaming van alle hierboven beschreven technieken en uitgebreide kennis van het wedstrijdreglement.

3e guep = blauwe band met rode slip

Taeguk 6 en op aanwijzing 1 t/m 5 of vrije keuze 1 t/m 5

Ilbo taeryon/ 10 stuks 1 stapssparring

Hosinsul: tien stuks zelfverdediging(vasthoude,beetpakken en klemmen)

Gyeo-rugi: sparren voor 1,5 minuut volgens wedstrijdreglement muv geen voet hoofdcontact evenals geen hard contact op rest van het lichaam.

Benaming van alle hierboven beschreven technieken en telwoorden en lichaamsdelen benoemen.

Gye-pa breektest dmv. dollyeo-,naeryo-en apchook chagi.

2e guep = rode band

Taeguk 7 en op aanwijzing 1 t/m 6 en of vrije keuze 1 t/m 6

Ilbo taeryon 15 stuks 1 stapssparring

Hosinsul: tien stuks zelfverdediging tegen stokaanval

Gye-pa breektest dmv. momdolyeo Bandae dollyeo chagi of dwit momdollyeo chagi.

Benamingen van richting, stoottechnieken en slagtechnieken.

1e guep = rode band met zwarte slip

Taeguk 8 en op aanwijzing 1 t/m 7 en of eigen keuze 1 t/m 7

Ilbo taeryon 15 stuks 1 stapssparring

Hosinsul: tien stuks zelfverdediging tegen mesaanval

Gye-pa  2-3  breektesten dmv. Han sonnal bakkat chigi

Benamingen van verdediging, standen, traptechnieken, voetverdediging en bevrijdingen.

daarnaast inzicht in de organisatorische opbouw van de bond in eigen regio.

1e dan = zwarte band

Praktijk 1

'A' = Taegeuk 8.

'B' = Eén Taegeuk naar eigen keuze van 4 t/m 7.

'C' = Eén Taegeuk naar keus van de E.C. van 1 t/m 7.

Praktijk 2

ILBO TAERYON 15 stuks met gebruikmaking van onder andere gesprongen voet- en handtechnieken c.q. combinaties daarvan. Aanval begint vanuit een links voorwaartse lange stand met een rechtse vuiststoot komende in een rechts voorwaartse lange stand. De kandidaat moet vijf hand technieken en tien voettechnieken laten zien waarvan minimaal 3 voettechnieken gesprongen zijn.

Praktijk 3

HOSINSUL 12 stuks verdedigingstechnieken tegen vasthouden beetpakken en klemmen naar eigen inzicht uitgevoerd met de eigen partner die als aanvaller fungeert. De volgende 8 stuks aanvalstechnieken dienen verplicht getoond te worden in onderstaande volgorde; 1. Gekruist de pols/onderarm vastgrijpen met een enkele of dubbele greep,

2. Revers vastpakken met een enkele of dubbele greep,

3. Verwurging met beide gestrekte armen van voor van de hals

, 4. Vastpakken van het hoofd en/of -haren,

5. Beide polsen vastgrijpen aan de rugzijde,

6. Verwurging met beide gestrekte armen van achter van de hals,

7. Omklemming van achteren met de armen ingesloten,

8. Omklemming van het hoofd waarbij de aanvaller naast de verdediger staat, beide met het hoofd naar dezelfde richting.

De overige 4 aanvalstechnieken zijn vrij en naar eigen keuze van de examinandus waarbij de technieken een variant mogen zijn op reeds getoonde 8 stuks verplichte aanvalstechnieken. De vier vrije technieken zijn genummerd van 9 t/m 12.

Praktijk 4

GYEO-RUGI eenmaal 1½ minuut volgens het wedstrijdreglement (met volledige bescherming). Er dient gespard te worden met meerdere, in de Taekwondo voorkomende technieken.

Praktijk 5

GYEK PA Totaal drie stuks uit de A-categorie: twee naar eigen inzicht (waarvan minstens één voet techniek) en één op aanwijzing van examencommissie. De kandidaat geeft bij de examencommissie aan welke twee technieken hij / zij gaat uitvoeren. De examencommissie vult dit aan met een verplichte techniek. De examencommissie heeft de keuze uit de volgende technieken. • Yop-chagi. • Dollyo-chagi. • Dwit-chagi. De kandidaat voert eerst de door de examencommissie aangewezen verplichte techniek uit, met het achterste been vanuit een dwit-koobi seogi of ap-koobi seogi stand, gevolgd door de twee eigen gekozen technieken.

Theorie Benamingen van de genoemde stijlvormen, technieken en standen tot en met de 8 ste stijlvorm en alle in de Taekwondo gebruikelijke Koreaanse termen. In principe bestaat het theorie-examen uit een vijftien tal vragen in meerkeuze systeem.

2e dan =zwarte band met 2 strepen

Praktijk 1

'A' = Stijlvorm 9 (Koryo).

'B' = Eén Taegeuk naar eigen keuze van 5 t/m 8.

'C' = Eén Taegeuk naar keus van de E.C. van 1 t/m 8.

Praktijk 2

ILBO TAERYON 15 stuks met gebruikmaking van onder andere voet- en handtechnieken, gesprongen voettechnieken, c.q. combinaties daarvan. De aanval begint vanuit een links voorwaartse lange stand. De aanval moet niet alleen uit stoten bestaan, maar dient ook uit andere aanvallen te bestaan zoals bijvoorbeeld trappen en/of slagen. De tegenaanval van kandidaat moet 5x eindigen met een handtechniek en 10x met een voettechniek. In de serie van voettechnieken moeten er minimaal 3 gesprongen zijn.

Praktijk 3

HONSINSUL 12 stuks verdedigingstechnieken tegen verschillende vormen van stokaanval.

Praktijk 4

BAN-CHAYU TAERYON ‘A’ 1 minuut diverse trap- en stoottechnieken en of combinaties daarvan, uitgevoerd op één of twee stootkussen/mitts welke door de partner vastgehouden c.q. bewogen worden. De kandidaat en zijn partner dragen de volledige vereiste wedstrijduitrusting tijdens het gehele praktijkonderdeel 4. Er zit geen pauze tussen onderdeel A en B, behalve de tijd voor het wegleggen van het stootkussen/mitt.

GYEO-RUGI ‘B’ 1 minuut sparren volgens het wedstrijdreglement (met volledige bescherming). Er dient gespard te worden met meerdere, in de Taekwondo voorkomende technieken.

Praktijk 5

GYEK PA in één sprong zonder te landen twee breektesten uit de A-categorie, waarvan minstens één voettechniek. De examinandus van 40 jaar en ouder mag/kan twee afzonderlijk gesprongen breektesten uitvoeren, waarvan minstens één voettechniek.

Theorie Benamingen van de genoemde stijlvormen, technieken en standen tot en met de 9 de stijlvorm en alle in de Taekwondo gebruikelijke Koreaanse termen. In principe bestaat het theorie-examen uit een vijfentwintig tal vragen in meerkeuze systeem.

3e dan = zwarte band met 3 strepen

Praktijk 1

'A' = Stijlvorm 10 (Keumgang).

'B' = Eén stijlvorm naar eigen keuze van 6 t/m 9.

'C' = Eén stijlvorm naar keus van de E.C. van 1 t/m 9.

Praktijk 2

ILBO TAERYON 15 stuks met gebruikmaking van onder andere voet- en handtechnieken, gesprongen voettechnieken c.q. combinaties daarvan. De aanval van de partner dient te bestaan uit enkele en meervoudige hand-, vuist- en voettechnieken. De tegenaanval van de kandidaat moet 5x eindigen met een handtechniek en 10x met een voettechniek. In de serie van voettechnieken moeten er minimaal 3 gesprongen zijn.

Praktijk 3

HONSINSUL 12 stuks verdedigingstechnieken tegen verschillende vormen van mesaanval.

Praktijk 4

CHAYU TAERYON 1½ minuut sparren tegen één (1) tegenstander volgens het wedstrijdreglement (met volledige bescherming) waarin de kandidaat gebruik dient te maken van meerdere in het taekwondo voorkomende traptechnieken.

Praktijk 5

GYEK PA in één sprong zonder te landen twee voettechniek breektesten uit de A-categorie plus twee afzonderlijke hand/vuist/elleboog breektesten uit de A-categorie naar eigen keuze. Examinandi van 40 jaar en ouder kunnen de te springen voettechniek breektest vervangen door twee afzonderlijk gesprongen voettechniek breektesten, eveneens naar eigen keuze.

Theorie Benamingen van de stijlvormen, technieken en standen tot en met de 10de stijlvorm en alle in de Taekwondo gebruikelijke Koreaanse termen. Daarnaast vragen uit het wedstrijd en scheidsrechters reglement. In principe bestaat het theorie-examen uit een vijfendertig tal vragen in meerkeuze systeem.

4e dan = zwarte band met 4 strepen

Praktijk 1

'A' = Stijlvorm 10 (Keumgang).

'B' = Stijlvorm 11 (Taebaek).

'C' = Eén stijlvorm naar keus van de E.C. van 1 t/m 9.

Praktijk 2

SAMBO TAERYON

‘A’ 10 stuks. De eindafwerking dient te geschieden met (een) hand-vuist techniek(en).

IBO TAERYON

‘B’ 10 stuks. De eindafwerking dient te geschieden met (een) voettechniek(en).

ILBO TAERYON

‘C’ 10 stuks. De eindafwerking is vrij.

Praktijk 3

HOSINSUL

8 stuks verdedigingstechnieken tegen klemmen, vasthouden en vastpakken

8 stuks verdedigingstechnieken tegen verschillende vormen van stokaanval

8 stuks verdedigingstechnieken tegen verschillende vormen van mesaanval

Tijdens het examen dient bovenstaande volgorde te worden gehanteerd. Voor de verdedigingstechnieken tegen klemmen, vasthouden en vastpakken gelden er geen verplichte aanvalstechnieken zoals bij de eisen voor 1e dan

Praktijk 4

CHOKKI TAERYON 15 stuks met de eigen partner.

Praktijk 5

GYEK PA 4 stuks, waarvan minimaal twee (2) voettechnieken, naar eigen inzicht. Twee van deze vier breektesten dienen uit de B-categorie te zijn.

Theorie Benamingen van de stijlvormen, technieken, standen en richtingen tot en met de 11de stijlvorm en alle in de Taekwondo gebruikelijke Koreaanse termen. Daarnaast vragen uit het wedstrijd en scheidsrechters reglement. In principe bestaat het theorie-examen uit een vijfendertig tal vragen in meerkeuze systeem.

5e dan = zwarte band met 5 strepen

Praktijk 1

'A' = Stijlvorm 12 (Pyongwon).

'B' = Stijlvorm 13 (Sipjin).

'C' = Twee stijlvormen naar keus van de E.C. van 1 t/m 11.

Praktijk 2

Een demonstratie van het eigen kunnen van 20 minuten, waarin minimaal 5 breektesten zijn opgenomen (waarvan maximaal twee (2) handtechnieken) en waarbij mede gedeeltelijk gebruik dient te worden gemaakt van de eigen partner.

De demonstratie dient aan een aantal eisen te voldoen:

Een schriftelijke korte opzet van de inhoud wordt voor de aanvang van het examen aan de examencommissie overhandigd;

Het materiaal voor de breektesten dient te breken;

Onderdelen welke alleen door anderen, zijnde niet de kandidaat zelf, worden uitgevoerd zijn niet toegestaan;

Het demonstreren van scheidsrechtersvaardigheden of gelijkwaardige activiteiten zijn niet toegestaan.

Theorie A.

Het vooraf maken van een vrij betoog betreffende taekwondo. Dit betoog dient in 6-voud gelijktijdig met aanvraag danexamen (tot uiterlijk vier weken voor datum danexamen) opgestuurd te worden naar het Bondsbureau. Het betoog wordt beoordeeld door de leden van de examencommissie welke een advies zullen uitbrengen over de te geven waardering. Het betoog zal worden verdedigd voor de examencommissie tijdens het danexamen. Het betoog zal worden gehouden over een onderwerp dat kan worden geselecteerd uit een door de Technische Commissie gepubliceerde lijst van onderwerpen. Het betoog hoeft niet de mening te verwoorden van de examencommissie. Het betoog is minimaal 1 pagina en maximaal 2 pagina’s met normale lettergrootte en regelafstand.

B. Het maken van een Taekwondo Curriculum Vitae welke gelijktijdig met de examenaanvraag wordt verstuurd.

6e dan = zwarte band met 6 strepen

Praktijk 1

'A' = Stijlvorm 13 (Sipjin).

'B' = Stijlvorm 14 (Jitae).

'C' = Twee stijlvormen naar keus van de E.C. van 9 t/m 12.

Praktijk 2

GYEK PA 6 verschillende breektesten naar eigen inzicht, waarvan maximaal twee (2) handtechnieken.

Theorie A. Het vooraf maken van een vrij proefschrift (scriptie) betreffende taekwondo. Dit proefschrift (scriptie) dient in 6-voud gelijktijdig met aanvraag danexamen (tot uiterlijk vier weken voor datum danexamen) opgestuurd te worden naar het Bondsbureau. Het proefschrift (scriptie) wordt beoordeeld door de leden van de examencommissie welke een advies zullen uitbrengen over de te geven waardering. Na het praktijkexamen zal de examencommissie een evaluatie van dit proefschrift (scriptie) plaatsvinden.

Het proefschrift (scriptie) dient aan de navolgende eisen te voldoen:

(a) Het onderwerp is een ander onderwerp dan wat voor het 5de Danexamen is betoogd

(b) Het onderwerp dient voldoende raakvlakken met Taekwondo te vertonen.

(c) Er dient een duidelijke (eigen) visie gegeven te worden.

(d) De uitwerking dient iets toe te voegen aan hetgeen bekend is. Het is dus niet (alleen) de bedoeling bekende informatie over te nemen of te verzamelen.

(e) De indeling dient uit drie onderdelen te bestaan: - Inleiding. - Uitwerking. - Conclusies/samenvatting.

(f) Lay-out. Het proefschrift (scriptie) omvat minimaal 10 en maximaal 20 pagina’s getypt in normale regelafstand en lettertype. B. Het maken van een Taekwondo Curriculum Vitae welke gelijktijdig met de examenaanvraag wordt verstuurd

7e dan = zwarte band met 7 strepen

Praktijk 1

'A' = Stijlvorm 14 (Jitae).

'B' = Stijlvorm 15 (Cheonkwon).

'C' = Twee stijlvormen naar keus van de E.C. van 9 t/m 13.

Praktijk 2

GYEK PA 7 verschillende breektesten naar eigen inzicht, waarvan maximaal twee (2) handtechnieken.

Theorie A. Het vooraf maken van een vrij proefschrift (scriptie) betreffende taekwondo. Dit proefschrift (scriptie) dient in 6-voud gelijktijdig met aanvraag danexamen (tot uiterlijk vier weken voor datum danexamen) opgestuurd te worden naar het Bondsbureau. Het proefschrift (scriptie) wordt beoordeeld door de leden van de examencommissie welke een advies zullen uitbrengen over de te geven waardering. Tijdens het praktijkexamen zal met de examencommissie een evaluatie van dit proefschrift (scriptie) plaatsvinden.

Het proefschrift (scriptie) dient aan de navolgende eisen te voldoen:

(a) Het onderwerp is een ander onderwerp dan wat voor het 6de Danexamen is beschreven.

(b) Het onderwerp dient voldoende raakvlakken met Taekwondo te vertonen.

(c) Er dient een duidelijke (eigen) visie gegeven te worden.

(d) De uitwerking dient iets toe te voegen aan hetgeen bekend is. Het is dus niet (alleen) de bedoeling bekende informatie over te nemen of te verzamelen.

(e) De indeling dient uit drie onderdelen te bestaan: a. Inleiding. b. Uitwerking. c. Conclusies/samenvatting.

(f) Lay-out. Het proefschrift (scriptie) omvat minimaal 10 en maximaal 20 pagina’s getypt in normale regelafstand en lettertype. B. Het vooraf maken van een beschrijving van de specifieke bijdrage aan het Taekwondo van de examinandus. Hierbij dient zoveel mogelijk te worden ingegaan op concrete resultaten. Deze specifieke bijdrage aan het Taekwondo wordt beoordeeld door de leden van de examencommissie welke een advies zullen uitbrengen over de te geven waardering. (tot uiterlijk vier weken voor datum danexamen), opgestuurd te worden naar het Bondsbureau.

De eisen voor 8e t/m 10e De Dangraden in het kader van dit artikel kunnen alleen worden behaald in directe samenwerking met de Kukkiwon / World Taekwondo Federatie (W.T.F.).

beoordelingscriteria voor alle examens:

Stijlvormen

• vorm conform eis

• standen

• traptechnieken

• handtechnieken

• juiste ademhaling

• juiste houding; balans

• beginpunt = eindpunt

• kijkrichting

• kracht; spierspanning

• dynamiek / elan / ritmiek 

Ilbo / Ibo / Sambo Taeryon

• conform exameneis

• afstand

• timing / reactie

• kracht

• realiteitszin

• uitvoering technieken 

Hosinsul

• conform exameneis

• realiteitsgehalte

• proportionaliteit in de counter

• kandidaat verwondt zichzelf niet

• afronden met taekwondotechniek 

Gyo-Rugi

• conform exameneis

• conform wedstrijdreglement

• realiteitsgehalte

• traptechnieken

• inzicht

• grip op de partij / scoren

• variatie in technieken en links / rechts

• conditie 

Banchayu Taeryon

• conform exameneis

• variatie in technieken en links / rechts, voet / hand

• logische combinaties • conditie 15.6 Chokki Taeryon

• conform exameneis

• afstand

• timing / reactie

• kracht

• realiteitszin

• uitvoering technieken

• variatie Dan/poom reglement Taekwondo Bond Nederland Pagina | 32 Versie 1-1-2014 

Gyek Pa

• conform exameneis

• materiaal gebroken

• beheersing techniek / balans

• moeilijkheidsgraad techniek 

Algemeen

• Tijdens het gehele examen dient de examinandus de juiste Taekwondo etiquette in acht te nemen.



Page Load:0.009874
Queries:22
Memory:1.02MB