Wat is Aikido?


Aikido is een Japanse martiale kunst. Aikido staat voor 'de weg (DO) van innerlijke kracht (KI) in harmonie (AI)'.
Het is geen vechtsport; het kent dan ook geen aanvalstechnieken. Er worden dus ook geen wedstrijden georganiseerd, een competitie-element bestaat niet.
De effectiviteit van Aikido als zelfverdedigingskunst berust niet op spierkracht, maar op het optimale gebruik van de aanvalsbeweging en de kracht van de tegenstander.


Waarom Aikido voor kinderen?

Aikido is aantrekkelijk voor kinderen. Het bevordert de lichaamscoördinatie, vermindert agressie en zorgt dat de kinderen lekker wat energie kwijtraken.
Zo wordt er veel aandacht besteed aan rek- en lenigheidoefeningen en rol- en valbreektechnieken. Naast weerbaarheid, zelfverzekerde houding en discipline, zijn spel en plezier belangrijke pijlers binnen de lessen.


Start nieuwe seizoen
Oldenzaal:

We beginnen het nieuwe seizoen op de eerste maandag na de zomervakantie.            

Trainingstijden: Groep 1:    17.15 – 18.00 uur  (beginnend)                    

                     Groep 2:    18.00 – 19.00 uur  (gevorderd)

 Wilt u meer informatie over Aikido?

Dan kunt u terecht op onze site: www.aikikan.nl
Contactpersoon en docent: Ingrid ter Braak (2eDan), tel. 06-1345 95 76 

www.facebook.com/AikikanDojoNL   

 

Aikido kindergroep